Названий напій, який допоможе врятуватися від спеки

Фахівці рекомендують пити влітку розбавлений водою яблучний сік – він ефективно допомагає заповнити нестачу важливих солей, які організм втрачає у спеку.

Підвищене потовиділення в жарку погоду є фактором втрати мінеральних солей, що вимиваються з тіла разом з вологою. При цьому виникає сольовий дисбаланс, який сприяє погіршенню самопочуття, проблем з тиском, нирками, серцем,передає "Диалог.UA".

Щоб захистити свій організм від загрожують йому в спеку неприємностей, корисно пити розведений яблучний сік, — про це, зокрема, заявила керівник проекту союзу виробників соків Людмила Хомич.

"Розведений у два рази водою яблучний сік сприяє підтримці сольового балансу, необхідного для нормального тиску і обмінних процесів. Плюс до всього він добре втамовує спрагу", — пояснила Хомич.

Правоту слів експерта підтверджують і результати дослідження канадських учених. Дослідники проводили експеримент, використовуючи розбавлений яблучний сік замість сольового розчину, який медики дають при зневоднення організму у зв'язку з кишковою інфекцією.

Виявилося, що яблучний сік з водою діє на 17% ефективніше електролітів. На думку фахівців, даний ефект пов'язаний з присутністю в соку великої кількості калію, що сприяє регуляції водно-сольового балансу.

Категория: Техника