Недолік сну виявився причиною передчасної смерті

Вчені Національного інституту з проблем старіння і Університету Джона Хопкінса (США) виявили зв'язок між недостатньою кількістю нічного сну і високим ризиком хвороби Альцгеймера – невиліковним захворюванням, яке призводить до значного погіршення якості життя і передчасної смерті. Про це повідомляється в прес-релізі на EurekAlert!.

Фахівці проаналізували дані, отримані в ході довготривалого дослідження Baltimore Longitudinal Study of Aging, в якому, починаючи з 1958 року, взяли участь більше трьох тисяч чоловік. У період 1991-2000 років серед добровольців було проведено опитування, в ході якого вони відповіли на ряд питань, що стосуються якості їх сну і денної сонливості. Підгрупи випробуваних була проведена позитронно-емісійна томографія з використанням хімічної сполуки Pittsburgh B (PiB) для ідентифікації бета-амілоїдних бляшок, що є ознакою хвороби Альцгеймера.

Дослідники ідентифікували 123 добровольця, які пройшли опитування, а через 16 років — томографію з PiB. Виявилося, що у людей, хто скаржився на сонливість в денний час ризик накопичення амілоїдних бляшок був майже в три рази вище, ніж у інших учасників.

Вчені вважають, що такі результати пояснюються тим, що денна сонливість є результатом поганого нічного сну, який у хронічній формі сприяє утворенню бета-амилоидов через невідомий механізм. Однак поки дослідники не можуть виключити можливість, що самі бляшки могли викликати сонливість.

Нагадаємо, раніше вчені з'ясували, що занадто довгий сон виявився смертельно небезпечним.

Категория: Наука