'Це звучить як бики**т, але це, здається, роблять вас краще працювати

Опубликованно 11.02.2019 07:42

Мій друг підняв брову. "Повернутися на гриби, приятель?" - запитав він.

Про 35 мг сухого чарівні гриби за годину було достатньо, близько сотої солідну дозу спрацювання. Це було як посередник між моїм тілом і мною був узятий з картини, а разом з ним пішла я відчував ясніше, ніж я мав протягом декількох тижнів.

Не думаючи про це, я відчуваю, як мої м'язи з більшою точністю і інтенсивністю, звідси і два голи і приплив енергії, як ми бігали навколо овалу.

Пізно ввечері, обговорюючи насувається апокаліпсис за пляшкою вина з друзями, я помітив, що мій нервовий хмари, здавалося, повністю розчинилися. Мої просторікування про Трампа і травми відчував себе більш вільно, і це була радість, щоб бути пряжа зі старими приятелями — глобальне потепління, яке посилюється як тиждень тривала.

Мікродозування світу був представлений кілька років тому в книзі під назвою психоделічного дослідника керівництва д-р Джим Fadiman. Він побіг клінічні дослідження ЛСД в 1960-х роках перед війною на наркотики поставили хрест на першій хвилі психоделічних досліджень.

У 2010 році він дізнався, що Альберт Хофман, хімік, який відкрив ЛСД і псилоцибін (активне з'єднання в грибах), регулярно приймати невелику кількість за останні десятиліття його життя. "І він давав двогодинної промови на його сотий день народження," доктор Fadiman зі сміхом розповідала мені, зі свого будинку в Каліфорнії.

Огляди: нове дослідження, щоб перевірити переваги робочого місця мікродозування ЛСД

Мікродозування все більше і більше охоплює нові-вік працівників.

Доктор Fadiman включена глава про нього в книзі, і народ почав перемовлятися. З таких виробів походження він швидко поширився в підпіллі. Доктор Fadiman передбачає близько однієї десятої повну дозу ЛСД або гриби кожні три дні, але як і я, багато туристів модифікувати протокол, щоб задовольнити себе. Ще один легендарний знавець грибних, підлогу Stamets, рекомендує значно меншу дозу п'ять днів на тиждень.

Ідея в тому, щоб прийняти суб-перцептивних або порогова доза — така невелика кількість, буквально маленьку щіпку в моєму випадку, що немає ніяких галюцинаторних ефектів на всіх. Як Доктор Fadiman описує його: "коли ви проходите повз кольорів, вони не обернутися і подивитися на тебе — але так само, як коли ви відчуваєте себе дійсно добре, може бути, трава трохи більше світловий."

Доктор Fadiman тепер вже тисячі звітів від людей у 30 країнах світу, описуючи безліч переваг. Тема, він сказав мені, що "краще" — краще спиш, краще харчування, краще університетських класів.

Багато повідомляють, що мікродозування допомагає впоратися з депресією. Деякі говорять про кинути пити або курити. "Це буде звучати як марення сивої кобили," доктор Fadiman сказав, "але це тільки здається, щоб зробити вашу систему працювати краще, як вищого сорту моторного масла. Те, що ми знаходимо-це здорові звички людей покращиться".

На даний момент, я повинен підтвердити те, що ви вже задалися питанням — так, мікродозування в даний час є незаконним. У самому справі, як розклад 9 наркотиків в Австралії, психоделіки знаходяться на тому ж рівні, як героїн або метамфетамін. І все-таки, як показують численні дослідження за останнє десятиліття показали їм, щоб бути безпечним.

Д-р Fadiman є хрещеним батьком лікарські революція в області психоделіків.

Масштабні дослідження показали, що використання психоделіків фактично корелює з поліпшенням результатів психічного здоров'я і зниження суїцидальних думок у порівнянні з загальною популяцією.

Клінічні дослідження більші дози призначають з терапевтичної підтримки навіть показали їх високу ефективність для лікування психічних захворювань — псилоцибін-це перекидалося через випробування для лікування резистентної депресії, і це було сприйнято як прорив терапії з боку регулюючих органів США.

Звичайно, існують значні ризики при прийомі великих доз у неконтрольованої обстановці — але експерти поставили відносної небезпеки значно менше ніж від конопель, тютюну або, гірше однозначно, алкоголь.

Є правда менше дослідження про мікродозування. Як науковий співробітник Фонду Беклі, який виконується перше плацебо-контрольоване дослідження мікродозування у Великобританії, сказав мені: “відкинути всі юридичні питання, факт залишається фактом, що ми навіть не знаємо, що його повне вплив. Але люди мікродозування — ми хочемо з'ясувати, що відбувається".

Вони не єдині. Недавні дослідження з Канади і Нідерландів з'ясували, що мікродозування поліпшити відкритість і творчість — частина причини була так популярна в Кремнієвій долині, де, за повідомленнями кодерів знайти допомагає їм вирішувати проблеми — як і взагалі емоційного здоров'я.

Краще дослідження в області досі мікродозування, хоча, насправді відбувається тут, в Австралії. Університет Маккуорі когнітивний вчений доктор Вінс Полито перевірені 63 людини, які вже були мікродозування на початку і наприкінці свого шеститижневого дослідження. Вони показали значне зниження депресії і рівень стресу на період микродозировка, доктор Полито сказав мені "згідно із звітами, які мікродозування переваги загального психічного благополуччя".

Однак дослідження доктор Полито, яка була опублікована на цьому тижні в журналі PLoS ONE також виявлено незначне збільшення невротизації, результат повторений в іншому дослідженні з Університету Едіт Коуен в Перті. "Це дивовижна знахідка", - сказав він мені. "Можливо, це пов'язано з збільшенням емоційної виразності".

І це справа — воно не завжди працювало. Я регулярно відчуваю себе трохи гарячковим або агітували за кілька годин після мікродозування, як телевізор у середині перебудови. Як правило, що фузз психічного статичного перетворюється на картину в набагато більш високому визначенні, але іноді це не займе, а туга залишається неприємно набрала цілий день.

Д-р Fadiman вважає, що "це не те, що ти більш тривожно, здається, що ти більше усвідомлюють себе тривожно".

Відвару cubensis-вид психоделічний гриб, який зазвичай називають гриби, чарівні гриби, золоті вершини, кубики або золоті шапки.

Головною темою всіх ця невидима підніжка збільшена підключення, і це найбільша їжа на будинок від дослідження-Маккуорі теж. Показник, який найбільш суттєво змінилося "поглинання", здатність до творчим досвідом, пов'язаним естетичне сприйняття та зв'язок з природою.

Керолін Грегуара, автор провідний для створення, сказав мені, що вбирання підвищує наш доступ до творчому натхненню.

“Психологічний потенціал для поглинання дозволяє нам глибше пізнати світ навколо нас. Якщо ми думаємо про творчість як з'єднання точок в деякому роді, тим більше поглинання створює більше точок і більше можливостей для спілкування".

Ось на що це схоже. Депресія, для мене, це скляна стіна, що відокремлює мене від світу, і я застряг за ним більшу частину свого життя. Коли стіна розчиняється, і я можу вийти на сонячне світло, це як ніби ти підключений до джерела енергії та емоцій, що я не міг відкрити інакше.

В минулому році я працював дуже напружена робота в будинках інтернатах з надзвичайною, але дуже нестабільних підлітків. Одного разу вдень, незабаром після початку, у мене був стрес і бореться, щоб зв'язатися з дітьми, які з причини їх дитинство, природно, оборонну позицію (як і я). Засмучений після роботи, я microdosed, а на наступний день був великий прорив — я провів зміну у водоспад і весело ходити по магазинах з двома дівчатками.

Кілька тижнів потому, один з них повернувся до мене і сказав: “Знаєш, Джессі, це дивно. Зазвичай це займає в мене цілий рік, щоб працівники-чоловіки, але це тільки пройшов місяць, а я вже довіряю тобі. У нас є наші маленькі бої і тоді ми покінчимо з цим." Це був солодкий момент.

Не те, щоб я був в змозі побудувати ці зв'язки так швидко виключно за грибами — це я роблю. Мікродозування просто допомагає мені вийти з мого власного шляху. І це напевно не єдиний спосіб прорватися — я як і раніше вважаю, жорстких і частих тренувань-це найкращий наркотик у світі — але кожен трохи допомагає, і я візьму все, що може мені допомогти.

Коли вибір між легким, природним і задоволення, і ніяково, повільно і напружено, я виберу хороше кожен раз.

Звичайно, це все може бути в моїй голові. Друга частина дослідження доктор Полито дивився на ставлення до мікродозування в 236 респондентів. "В цілому, люди вважали, що все, що можна поліпшити, щоб поліпшити."

Але він зазначає, що очікування не співвідносяться з перевагами знайшли у першому дослідженні. “Такого роду свідчить про те, що результати нашого першого дослідження, не обходиться з-за очікування. Я менш скептично, ніж я був колись".

Д-р Fadiman вважає, що ми ніколи не дізнаємося, чи були ці переживання в нашому свідомості. "Але коли хтось, хто був у депресії протягом 15 років і зайняла 10 ліків і почуває себе краще кожен раз, коли вони мікродози, то я їм вірю."

Я схильний погодитися. Це не чарівна паличка, але як частина збалансованої дієти, я знаю, що гриби добре. Коли це працює, це дійсно працює, стукає через перегородку між світом і мною. Інші часи, коли стіни в моїй голові товщі, мені потрібна велика кувалда. В залежності від того, мікродозування це тільки інструмент — я єдиний, хто повинен зробити щось з ним.

Це особистий кабінет і новини.ком.au не виступають за застосування заборонених препаратів, і не передбачає використання допоможе в управлінні психічними захворюваннями.Економіка торгівлі наркотиками3:15

Відомий Сідней кокаїн і героїн пояснює економіка торгівлі наркотиками. Це інсценування стенограма суду свідок обвинувачення, торговець наркотиками, відомий тільки як Містер X.13 січня 2018рік назад/дисплей/сайт DailyTelegraph.ком.ас/веб/сайт DailyTelegraph/Вікторія новини та фото/

Категория: Наука