З веганами буває частіше, ніж з м'ясоїдами: головну небезпеку назвали вчені

Представники модного нині веганского течії більшою мірою ризикують захворіти небезпечними хворобами ніж ті, хто їсть м'ясо, молоко та інші продукти тваринного походження. Ці прихильники рослинного харчування ризикують частіше всіх "схопити" ішемію мозку або інсульти.

До таких висновків прийшли дослідники з Сполученого Королівства. Серйозний експеримент тривав протягом 18 років. Представники британскойнауки довели, що вегани, віддають перевагу рослинну їжу тваринної, значно частіше страждають від порушення мозкового кровообігу та інсультів, інформує Диалог.UA з посиланням наРоссийский Діалог.

Протягом усього експерименту, вчені вели спостереження за 48 тисячами добровольців.З них лише 7,5 тис крім рослинної їжі вживали рибу, 16 тис повністю відмовилися від м'яса, риби, молока, а решта 24,5 тис досліджуваних ні в чому собі не відмовляли і їли різну їжу.

І з'ясувалося, що вегани більше, ніж у три рази, страждали від порушень кровообігу, в тому числі і мозку. Вони ставали жертвами інсультів. У теж час м'ясоїди на 10% рідше за інших були схильні до інфарктів.

До такої ситуації, вважають експерти, призводить дефіцит амінокислот. Йому в першу чергу схильні вегани.Вони входять до складу тваринної їжі надходять в організм людини тільки тоді, коли той їсть або м'ясо, любо інші аналогічні страви.

Коли людині не вистачає амінокислот, у нього відбувається збій у синтезі білків. Це призводить до послаблення функцій пам'яті та розумових здібностей, зниження імунітету (опірності організму хворобам) і ряду інших патологічних станів, які можуть вилитися в небезпечні для життя хвороби.

Але це зовсім не означає, що всі ті, хто не їсть м'ясо, можуть бути серйозно хворі.

Також за словами вчених, у веганів спостерігається нестача вітаміну В12 (ціанокобаламіну). Дефіцит його провокує порушення ЦНС та анемію.

Нагадаємо, раніше експерти назвали ягоду, яка здатна надовго втримати молодістьу організмі людини.

Також дієтолог назвав кількапростих способів,за допомогою яких можна безболісно скинути вагу після рясних застіль.

Раніше помер іспанець, який прожив 107 років. Стализвестен секрет одного з довгожителів планети.

Категория: Техника