Скільки екранного часу-це надто багато для дітей? Це складно

Опубликованно 08.06.2018 13:15

Для багатьох батьків в цифрову епоху битв за час екрану і пристрої стали гнітюче частина сімейного життя, і знаючи, скільки це занадто багато став рухомій мішені.

Будь це три-річних, влаштовує істерики, коли iPad відняли, сім-літніх дивитися YouTube всю ніч, дев'ять-літніх вимогливих своїх телефонів, 11-річних ниття, щоб грати 18-Рейтинг відео-ігор, які "всі друзі", або 14-річних підлітків, які не проти Instagram, кожен етап дитинства і юності тепер у супроводі свого нового і прекрасного виховання проблем.

Ще кілька років тому питання, пов'язані з вихованням зосереджена навколо концепції "екранного часу" квот з Льонок-стиль солодкий точка двох годин екранів в день, за які ЗМІ можуть стати шкідливими.

Американська Академія педіатрії (aap) рекомендує ще максимум одну годину "висока якість програмування" для дітей віком 6 років, але після цього просто закликає батьків "місце послідовні обмеження за часом, проведеним з використанням засобів масової інформації" та призначити екрані-вільний час у родині.

Неясно, чи означає це чотири години гри в неділю-це нормально, або ж краще мати трьох 20-хвилинних занять з iPad, ніж один годинний сеанс. Невже це так погано, якщо мій 18-місячний годинник пару епізодів Twirlywoos перед вечерею?

Для маленьких дітей, найголовніше полягає в тому, що батьки і діти грають, дивляться або переглядають разом. Фото: Onoky/Photononstop/Alamy/Alamy

Багатьом батькам буде приємно дізнатися, що останні дослідження показують, що це не стільки Тривалість, але і характер екранного часу, що має значення. Буде це пасивна ТБ або моніторингу соціальних медіа, активний відео ігри, спілкування з whatsapp, або стає творчою в imovie.

Джоселін Пивовара, психолог, який спеціалізується на концепцію "цифрового харчування", уподібнює медіа дієт до того, що на наших тарілках: а не підрахунок калорій (або екран), подумайте, що ви їсте.

"Мова йде не тільки про те, які ви споживаєте будь-який потенційний цифровий нездорової їжі, але і ваше ставлення до технології та її роль у сімейному житті", - говорить Брюер. "Ми знаємо, що використання екранів, щоб заспокоїти і заспокоїти дітей, встановлює деякі відносно моделей покладаючись на прилади, щоб заспокоїти або відволікти дитину (або підліток, чи дорослий) з досвідом неприємні або незручні емоції – тому ми хочемо уникнути використання екранів для того, щоб заспокоїти істерики, як ми хочемо уникати вживання в їжу 'лікує', щоб заспокоїти емоційні бурі."

Для маленьких дітей, найголовніше полягає в тому, що батьки і діти грають, дивляться або переглядають разом.

Дослідження 20,000 батьки опублікували в кінці минулого року за версією Оксфордського Інституту Інтернету і Кардіффського університету визначили, що не було ніякої кореляції між використанням обмежувача і благополуччя дітей. Провідний Автор дослідження Доктор Ендрю Pryzbylski сказав: "наші результати показують більш широкому контексті сім'ї, як батьки встановлюють правила про цифровий екран часу, і якщо вони беруть активну участь у вивченні цифровий світ, більш важливо, ніж час."

Ще одне дослідження від Грудень від університету Мічигану на людей у віці від чотирьох до 11 точно так само виявили, що "як діти використовують пристрої, не в тому, скільки часу вони витрачають на них, є самим сильним предиктором емоційних або соціальних проблем, пов'язаних із залежністю екран". Але автори заявили, що занепокоєння за дитину використовувати екран є виправданим, коли воно призводить до погіршення поведінки, втрата інтересу до іншої діяльності, сімейному чи суспільному житті, догляду, або обман.

В мережі і відео гри може бути весело, соціальних і забезпечити новий творчий вихід для дітей. Фото: Ян Мастертон/Alamy

Більшість досліджень погоджується, що хоча конкретні терміни, екран не зустрічався, є настати момент, коли надмірне використання пристрій надає негативний вплив, впливаючи на сон, здоров'я і настрій. Одне дослідження в січні показало, що "підлітки витративши невелику кількість часу на електронну зв'язок були найщасливішими", хоча його пропозицією одну годину в день екранного часу для підлітків-це смішно для тих, хто намагається батькові.

Говорити про дітей і технології, як правило, прагне до негативних, але це не повинно бути так. В мережі і відео гри може бути весело, соціальних і забезпечити новий творчий вихід для дітей. "Доказова визначені переваги від використання цифрових і соціальних медіа включають в себе раннє навчання, відкритість до нових ідей і знань, розширенню можливостей для соціальних контактів і підтримки", - говорить АПУ.

Консенсус полягає в тому, що час, саме по собі не шкідливо, і розумні обмеження значно варіюватися, залежно від поведінки дитини та її особистості. Немає сенсу побиватися за скільки хвилин в день ваші діти проводять з екранів. Замість цього батьки повинні робити те, що вони можуть, щоб гарантувати, що те, що вони спостерігають, граючи і читаючи високої якості, що відповідають віку безпечні та набрання можливості.

"Важливо буде баланс в онлайн-та офлайн -, так і у відпочинку і навчання, але як це виглядає для різних дітей в різному віці і в різних сім'ях важко 'прописати'", - говорить Брюер. "Дослідження показує, що не маючи доступу в цифровий світ чинить негативний вплив на дітей – так його про те, щоб знайти потрібну кількість з цілісним підходом."

Категория: Технологии